Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Pränatalgymnastik (27.2.2024 - 17.12.2024)

27.2.2024 - 17.12.2024

  • Moderate Bewegung in der Schwangerschaft kann viele positive Effekte auf Mutter und Kind haben. Durch körperlich-sportliche Aktivitäten können werdende Mütter nicht nur ihre Gewichtszunahme in natürlichen Grenzen halten, sondern auch typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Kreislaufproblemen entgegenwirken.
  • Und auch Babys profitieren von einer fitten Mama: Durch regelmäßigen Sport können sie ihre Sauerstoffversorgung verbessern. Zudem finden Babys es angenehm, wenn sie beim Sport im Bauch der Mutter sanft geschaukelt werden.
  • In 4 Phasen werden wir uns fit halten, um die Zeit bis zur Geburt nutzen und sowohl körperlich fit zu bleiben, gute Voraussetzungen für die Geburt zu schaffen. Muskeln im Oberkörper und Rumpf zu stärken damit wir das Baby halten können, sowie eine schnellere Regenerationszeit nach der Geburt zu bekommen. 
  • Wissenschaftliche Studien konnten bei Frauen, die während der Schwangerschaft regelmäßig auf mittlerem Niveau trainiert haben, mehrere positive Effekte nachweisen. So dauerte die Geburt bei diesen Frauen im Durchschnitt zwei bis drei Stunden kürzer. Sie empfanden die Geburt außerdem als weniger schmerzhaft. Also los geht`s;))
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  • Wenn du am Kurs teilnehmen möchtest melde dich doch einfach an! Falls du erst einmal nur schnuppern möchtest kostet die Kursstunde 5€ (dann bitte Mailen über info@hebammenpraxis-henn.de)
  • Bei Interesse sende ich dir einen Aufklärungs- und Anamnesebogen!

Der Kurs wird pro Kursstunde von mir abgerechnet und diese beträgt 8,50€

Kosten: 8.5 €
Kursort: Schwangerschaftsgymnastik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.2.2024 12:15 - 13:15 1
  • 5.3.2024 12:15 - 13:15 2
  • 12.3.2024 12:30 - 13:30 3
  • 19.3.2024 12:15 - 13:15 4
  • 26.3.2024 12:15 - 13:15 5
  • 9.4.2024 12:15 - 13:15 6
  • 23.4.2024 12:15 - 13:15 7
  • 30.4.2024 12:15 - 13:15 8
  • 14.5.2024 12:15 - 13:15 10
  • 21.5.2024 12:15 - 13:15 1
  • 28.5.2024 12:15 - 13:15 2
  • 4.6.2024 12:15 - 13:15 3
  • 11.6.2024 12:15 - 13:15 4
  • 18.6.2024 12:15 - 13:15 5
  • 25.6.2024 12:15 - 13:15 6
  • 2.7.2024 12:15 - 13:15 7
  • 9.7.2024 12:15 - 13:15 8
  • 16.7.2024 12:15 - 13:15 9
  • 23.7.2024 12:15 - 13:15 10
  • 30.7.2024 12:15 - 13:15
  • 6.8.2024 12:15 - 13:15
  • 13.8.2024 12:15 - 13:15
  • 20.8.2024 12:15 - 13:15
  • 27.8.2024 12:15 - 13:15
  • 3.9.2024 12:15 - 13:15
  • 10.9.2024 12:15 - 13:15
  • 17.9.2024 12:15 - 13:15
  • 24.9.2024 12:15 - 13:15
  • 1.10.2024 12:15 - 13:15
  • 8.10.2024 12:15 - 13:15
  • 15.10.2024 12:15 - 13:15
  • 22.10.2024 12:15 - 13:15
  • 29.10.2024 12:15 - 13:15
  • 5.11.2024 12:15 - 13:15
  • 12.11.2024 12:15 - 13:15
  • 19.11.2024 12:15 - 13:15
  • 26.11.2024 12:15 - 13:15
  • 3.12.2024 12:15 - 13:15
  • 10.12.2024 12:15 - 13:15
  • 17.12.2024 12:15 - 13:15

Rückbildung 11.15h 26.03.2024-04.06.2024 (26.3.2024 - 28.5.2024)

26.3.2024 - 28.5.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.3.2024 11:15 - 12:15 1
  • 2.4.2024 11:15 - 12:15 02
  • 9.4.2024 11:15 - 12:15 3
  • 16.4.2024 11:15 - 12:15 4
  • 23.4.2024 11:15 - 12:15 5
  • 30.4.2024 11:15 - 12:15 6
  • 7.5.2024 11:15 - 12:15 7
  • 14.5.2024 11:15 - 12:15 8
  • 21.5.2024 11:15 - 12:15 9
  • 28.5.2024 11:15 - 12:15 10

Rückbildung 10.15 Uhr 16.04.2024-18.06.2024 (16.4.2024 - 18.6.2024)

16.4.2024 - 18.6.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 16.4.2024 10:15 - 11:15 1
  • 23.4.2024 10:15 - 11:10 2
  • 30.4.2024 10:15 - 11:15 3
  • 7.5.2024 10:15 - 11:10 4
  • 14.5.2024 10:15 - 11:15 5
  • 21.5.2024 10:15 - 11:15 6
  • 28.5.2024 10:15 - 11:10 7
  • 4.6.2024 10:15 - 11:15 8
  • 11.6.2024 10:15 - 11:10 9
  • 18.6.2024 10:15 - 11:15 10

Geburtsvorbereitungskurs 07.05.2024-11.06.2024 (7.5.2024 - 11.6.2024)

7.5.2024 - 11.6.2024

Der Geburtsvorbereitungskurs findet im Stadttheater statt. Die ersten vier Abende verbringen wir Frauen mit den Themen: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, sowie Körperarbeit insbesondere Atemtechnik und Gebärpositionen. Die letzten 2 Abende kommen die Partner_innen dazu und wir wiederholen das Erlernte und beziehen die Gebärpartner_in mit ein. Wickel und das Tragen will ebenso gelernt sein, wie die Unterstützung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Wochenbett. Entspannungsübungen, Gymnastik, praktische Übungen und Massagetechniken gehören ebenso dazu. Die Partnergebühr wird via Rechnung ausgestellt und muss erst dann bezahlt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden privat in Rechnung gestellt. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Geburtsvorbereitung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.5.2024 19:00 - 21:00
  • 14.5.2024 19:00 - 21:00
  • 21.5.2024 19:00 - 21:00
  • 28.5.2024 19:00 - 21:00
  • 4.6.2024 19:00 - 21:00 Partner
  • 11.6.2024 19:00 - 21:00 Partner

Rückbildung 11.15h 18.06.2024-10.09.2024 (18.6.2024 - 10.9.2024)

18.6.2024 - 10.9.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.6.2024 11:15 - 12:15 1
  • 25.6.2024 11:15 - 12:15 2
  • 2.7.2024 11:15 - 12:15 3
  • 9.7.2024 11:15 - 12:15 4
  • 16.7.2024 11:15 - 12:15 5
  • 23.7.2024 11:15 - 12:15 6
  • 30.7.2024 11:15 - 12:15 7
  • 27.8.2024 11:15 - 12:15 8
  • 3.9.2024 11:15 - 12:15 9
  • 10.9.2024 11:15 - 12:15 10

Geburtsvorbereitungskurs 18.06.2024-23.07.2024 (18.6.2024 - 23.7.2024)

18.6.2024 - 23.7.2024

Der Geburtsvorbereitungskurs findet im Stadttheater statt. Die ersten vier Abende verbringen wir Frauen mit den Themen: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, sowie Körperarbeit insbesondere Atemtechnik und Gebärpositionen. Die letzten 2 Abende kommen die Partner_innen dazu und wir wiederholen das Erlernte und beziehen die Gebärpartner_in mit ein. Wickel und das Tragen will ebenso gelernt sein, wie die Unterstützung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Wochenbett. Entspannungsübungen, Gymnastik, praktische Übungen und Massagetechniken gehören ebenso dazu. Die Partnergebühr wird via Rechnung ausgestellt und muss erst dann bezahlt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden privat in Rechnung gestellt. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Geburtsvorbereitung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Termine:

  • 18.6.2024 19:00 - 21:00
  • 25.6.2024 19:00 - 21:00
  • 2.7.2024 19:00 - 21:00
  • 9.7.2024 19:00 - 21:00
  • 16.7.2024 19:00 - 21:00 Partner
  • 23.7.2024 19:00 - 21:00 Partner

Rückbildung 10.15 Uhr 25.06.-17.09.2024 (25.6.2024 - 17.9.2024)

25.6.2024 - 17.9.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.6.2024 10:15 - 11:15 1
  • 2.7.2024 10:15 - 11:10 2
  • 9.7.2024 10:15 - 11:15 3
  • 16.7.2024 10:15 - 11:10 4
  • 23.7.2024 10:15 - 11:15 5
  • 30.7.2024 10:15 - 11:10 7
  • 27.8.2024 10:15 - 11:15 6
  • 3.9.2024 10:15 - 11:15 8
  • 10.9.2024 10:15 - 11:10 9
  • 17.9.2024 10:15 - 11:15 10

Geburtsvorbereitungskurs 27.08.2024-01.10.2024 (27.8.2024 - 1.10.2024)

27.8.2024 - 1.10.2024

Der Geburtsvorbereitungskurs findet im Stadttheater statt. Die ersten vier Abende verbringen wir Frauen mit den Themen: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, sowie Körperarbeit insbesondere Atemtechnik und Gebärpositionen. Die letzten 2 Abende kommen die Partner_innen dazu und wir wiederholen das Erlernte und beziehen die Gebärpartner_in mit ein. Wickel und das Tragen will ebenso gelernt sein, wie die Unterstützung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Wochenbett. Entspannungsübungen, Gymnastik, praktische Übungen und Massagetechniken gehören ebenso dazu. Die Partnergebühr wird via Rechnung ausgestellt und muss erst dann bezahlt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden privat in Rechnung gestellt. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Geburtsvorbereitung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.8.2024 19:00 - 21:00
  • 3.9.2024 19:00 - 21:00
  • 10.9.2024 19:00 - 21:00
  • 17.9.2024 19:00 - 21:00
  • 24.9.2024 19:00 - 21:00 Partner
  • 1.10.2024 19:00 - 21:00 Partner

Rückbildung 11.15h 27.08.2024-03.12.2024 (10.9.2024 - 3.12.2024)

10.9.2024 - 3.12.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2024 11:15 - 12:15 1
  • 17.9.2024 11:15 - 12:15 02
  • 24.9.2024 11:15 - 12:15 3
  • 1.10.2024 11:15 - 12:15 4
  • 8.10.2024 11:15 - 12:15 5
  • 29.10.2024 11:15 - 12:15 6
  • 5.11.2024 11:15 - 12:15 7
  • 12.11.2024 11:15 - 12:15 8
  • 19.11.2024 11:15 - 12:15 9
  • 26.11.2024 11:15 - 12:15 9
  • 3.12.2024 11:15 - 12:15

Rückbildung 10.15 Uhr 24.09.2024-10.12.2024 (24.9.2024 - 10.12.2024)

24.9.2024 - 10.12.2024

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.9.2024 10:15 - 11:15 1
  • 1.10.2024 10:15 - 11:10 2
  • 8.10.2024 10:15 - 11:15 3
  • 29.10.2024 10:15 - 11:10 4
  • 5.11.2024 10:15 - 11:15 5
  • 12.11.2024 10:15 - 11:10 7
  • 19.11.2024 10:15 - 11:15 6
  • 26.11.2024 10:15 - 11:15 8
  • 3.12.2024 10:15 - 11:10 9
  • 10.12.2024 10:15 - 11:15 10

Geburtsvorbereitungskurs 08.10.2024-12.11.2024 (8.10.2024 - 12.11.2024)

8.10.2024 - 12.11.2024

Der Geburtsvorbereitungskurs findet im Stadttheater statt. Die ersten vier Abende verbringen wir Frauen mit den Themen: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, sowie Körperarbeit insbesondere Atemtechnik und Gebärpositionen. Die letzten 2 Abende kommen die Partner_innen dazu und wir wiederholen das Erlernte und beziehen die Gebärpartner_in mit ein. Wickel und das Tragen will ebenso gelernt sein, wie die Unterstützung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Wochenbett. Entspannungsübungen, Gymnastik, praktische Übungen und Massagetechniken gehören ebenso dazu. Die Partnergebühr wird via Rechnung ausgestellt und muss erst dann bezahlt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden privat in Rechnung gestellt. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Geburtsvorbereitung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.10.2024 19:00 - 21:00
  • 15.10.2024 19:00 - 21:00
  • 22.10.2024 19:00 - 21:00
  • 29.10.2024 19:00 - 21:00
  • 5.11.2024 19:00 - 21:00 Partner
  • 12.11.2024 19:00 - 21:00 Partner

Geburtsvorbereitungskurs 08.10.2024-12.11.2024 (19.11.2024 - 18.12.2024)

19.11.2024 - 18.12.2024

Der Geburtsvorbereitungskurs findet im Stadttheater statt. Die ersten vier Abende verbringen wir Frauen mit den Themen: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen, sowie Körperarbeit insbesondere Atemtechnik und Gebärpositionen. Die letzten 2 Abende kommen die Partner_innen dazu und wir wiederholen das Erlernte und beziehen die Gebärpartner_in mit ein. Wickel und das Tragen will ebenso gelernt sein, wie die Unterstützung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Wochenbett. Entspannungsübungen, Gymnastik, praktische Übungen und Massagetechniken gehören ebenso dazu. Die Partnergebühr wird via Rechnung ausgestellt und muss erst dann bezahlt werden. Versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden privat in Rechnung gestellt. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Geburtsvorbereitung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.11.2024 19:00 - 21:00
  • 26.11.2024 19:00 - 21:00
  • 3.12.2024 19:00 - 21:00
  • 10.12.2024 19:00 - 21:00
  • 17.12.2024 19:00 - 21:00 Partner
  • 18.12.2024 19:00 - 21:00 Partner

Rückbildung 11.15h 10.12.2024-18.02.2025 (10.12.2024 - 18.2.2025)

10.12.2024 - 18.2.2025

Der Kurs ist 10 Zeitstunden lang und wir werden von Stunde zu Stunde die Muskelgruppen, die sich in der Schwangerschaft gedehnt haben wieder kräftigen. Euer Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden. Ihr benötigt eine Matte, Handtuch und Trinken. Dieser Kurs wird im Stadttheater stattfinden mit viel Platz und viel Luft. Die aktuellen Hygienehinweise gebe ich immer vorher bekannt. Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen. Allerdings fehlende Termine, die nicht wahrgenommen werden, können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Versäumte Stunden können bei Wunsch und freien Plätzen im nachfolgenden Kurs nachgeholt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Henn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.12.2024 11:15 - 12:15 1
  • 17.12.2024 11:15 - 12:15 02
  • 7.1.2025 11:15 - 12:15 5
  • 7.1.2025 11:15 - 12:15 3
  • 21.1.2025 11:15 - 12:15 4
  • 21.1.2025 11:15 - 12:15 6
  • 28.1.2025 11:15 - 12:15 7
  • 4.2.2025 11:15 - 12:15 8
  • 11.2.2025 11:15 - 12:15 9
  • 18.2.2025 11:15 - 12:15 10